在转换工作时面对数个公司邀请你面试，你是否常对如何提高你的薪资烦恼?不知如何与公司谈判、不敢厚着脸皮要求吗?专家告诉你六大秘籍，让你得到应得的满意薪资：　　1. 勇敢开口要求，否则永远不会是你的：　　通常人力主管在招募新进人员的时候，不会主动给予新进人员较高的薪水、福利，因为这对他们来说是一种负担，只要按照公司既有制度，一切照旧，当我们在面试时，不要吝啬提出你的要求，这样让人家了解你的想法，也有了协…

　　年关将至，在年终奖发放之前，正是职场暗潮涌动、有跳槽意愿的职场人寻觅新东家的关键时刻。而年终奖发放之后的3月和4月，则是一年当中人员流动最频繁的阶段，所以，业内一般有“金三银四”的说法。　　对于既想寻找更广阔的职业发展机会，又不想错失年终奖的职场人来说，到底有几条出路可以选择？为此，笔者采访了职场专家Lily Lee和吴广清博士。　　年底常见的三种完美离职方式　　方式1：约定离职期限　　年末了，忙了一年…

　　编者按：所谓“金九银十”，企业大举招聘的时期正是职场人们的跳槽旺季。在某外企供职的陈先生，在国庆长假之后，就立刻到一家投资公司走马上任，开始派发他的新名片了。还有不少人处于观望或备战状态，为来年春节过后的另一个高峰做准备。可能身边的朋友同事正酝酿跳槽，也让你开始蠢蠢欲动起来，但关乎工作毕竟是件需要谨慎再谨慎的大事，面对这个“诱惑”，职场专家建议还需仔细衡量。　　什么人想跳槽？　　网上许多职场论…

　　年末的跳槽已经成为了老板们和人事主管们的心头病。而如何才能给老板一个体面的辞职理由，如果向下一个东家解释自己的跳槽原因，在这个传统的跳槽季里，不少打算“越跳越高”的白领们也正为这两个问题纠结着。在网上的讨论中，有人给出了三个辞职信范本，那太极拳打得，真叫一个精彩；那言辞中透露的恳切和真诚，真叫一个感人。　　而好容易过了辞职这一关，在新东家面试时又会被问及跳槽理由这一档事儿。这个时候在老东家的那…

　　薪酬谈判学 你会吗？　　如果你想跳槽，就一定会面临一个问题：和潜在的新东家谈判你的薪酬标准。这样的差事让很多人感到难以开口，或者不知道该如何去谈。　　除了少数当事人可以委托猎头公司进行以外，更多时候是需要当事人自己去进行这场谈判。这时，“未来评估法”是个不错的选择。　　薪酬谈判学　　你可以这样开始这场谈判：“我在现在的公司(或”原来的公司“)薪酬是8000元，主要负责的工作是市场推广，如果我不离开现在…

　　Anna在来做职业咨询的前一天刚刚过完28岁生日。不过，当她走进上海向阳生涯管理咨询有限公司的时候，精致的脸上非但没有一点28岁女人该有的成熟和自信，反而写满了无奈和焦虑。　　材料物理研究生毕业的她，学的是热门的“纳米”技术。可从3个月前离开第四家单位后，到现在一直没有找到满意的工作。简历发出了几十封，除了两家回复过，其余的都石沉大海。现在的Anna自己感觉简直是陷入了绝境。　　Anna在考大学时是按父母的…

　　Selina国际金融专业毕业以后，就进入了一家快速消费品公司从事PR工作，生性外向的她再加上一张漂亮的脸蛋，不管是政府还是媒体，都顺顺当当的一手搞定。五年来，职位上也是平步青云，现如今，更是稳坐公关经理这一职位了。按理说，应该是春风得意，可Selina却越来越多的陷入到了困惑当中。　　以她的能力，自认为可以胜任更有挑战性的工作，可现在做的这些事，让她闭着眼睛都能一点差错不出，而在公司内部，像她这样能坐到…

　　编者按：跳槽在现代社会是出现频率最高的一个词，但时至今日，对于跳槽很多人仍是见仁见智，而用人单位对于跳槽者也是看法不一。其实，“跳”好还是不“跳”好是因人而异的，不能一概而论。　　“企业不会因为你频繁跳槽而不重用你”　　Z君(现任职深圳一大型外企)　　跳槽简历：最先任职于事业单位，从江苏“跳”到四川，到深圳旅游了一圈，觉得深圳挺不错，就从四川“跳”到深圳。两年后，从事业单位“跳”到外企工作。　　…

　　众所周知，28岁女性跳槽要考虑很多的问题，盛传28岁是职业女性的尴尬年龄的说法。于是，我们就28女性跳槽话题，谈了一些观点——　　女人28，跳槽有三个难点：　　难点一、改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重。李女士，孩子已经2岁了，她说孩子大一些，她应该好好琢磨一下自己的事业发展了，前些年，一直是以家庭为重的，本以为这样就可以拥有自己的新生活了，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，…

　　编者语：跳操是很多年轻人锻炼身体的一种常用方式，不需要很多时间，也不需要很大的场地，以简便实用而受到欢迎。面对职场就业压力问题的你，不妨经常跳跳“职场操”，平时的日积月累，也许在关键时刻就能帮你避免”无槽“的尴尬。　　职场案例：缺少核心竞争力面临被裁　　张小姐在校时是一名非常优秀的学生，毕业后进入一家外企成为总经理助理。“当时选择这个职位是觉得这份工作很体面，而且给人的感觉也很高端，收入也不错…